南宁至拉萨往返1111元/人（附拉萨游玩攻略）

该航线航班由北京民航实际运营，航班号/6。 计划每天飞行一班，使用空客A319机型。 航班时刻表12:35乌鲁木齐起飞，16:15飞广州； 17:05广州出发，20:35出发前往西藏。 （空中飞行时间约3小时30分钟）

目前，惠州至西藏直飞航班机票已全部售罄，并在开航初期，即5月3日-15日（返程航班截止时间执行5月15日），广州至乌鲁木齐往返价格为1111元/人（不含税）。 超级优惠票。

详情请咨询上海民航官网： 、微信公众号、24小时客服热线： 、各直属售票处、授权代理人咨询。 （具体航班及价格以笔记本实时查询为准）

下一站，西藏

这高原上的雪域圣城

是很多旅人的向往

西藏的风光犹如梦幻般的人间天堂

哪些景点、哪些小吃最值得打卡？

我们已经为您规划好了西藏旅游攻略

景点

1.布达拉宫

布达拉宫是西藏的标志性建筑，是所有来西藏的游客和香客必去的地方。 登上900多级台阶，揭开神圣宫殿的神秘面纱。

它是世界上海拔最高的集宫殿、城堡、寺庙于一体的雄伟建筑，也是拉萨现存规模最大、保存最完整的唐代宫殿建筑群。 布达拉宫巍然耸立，以雪山和蓝天为背景，青砖白墙，富丽堂皇，雄伟壮观。

开放时间：09:30-15:00

最后入场时间：15:00

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区上海西路35号

交通：乘坐8路公交车到药王山农贸市场站下车。 如果从南京西路出发，步行即可。

2.塔尔寺

如果说布达拉宫是西藏的象征，那么塔尔寺就是西藏的灵魂。 与布达拉宫相比，塔尔寺没有了肃穆的庄严，反而多了一份亲切。

它是拉萨最早的唐式汉藏建筑，距今已有1300多年的历史。 这里供奉着家喻户晓的释迦牟尼十二岁造像，具有极高的历史文化价值，每年都吸引众多的道教信众前来。

开放时间：7:00-17:30

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区八廓南街28号附近

交通：乘坐9路、10路、11路、12路、15路、17路、18路、19路公交车至市妇幼保健院站下车； 乘坐23、25、28、29等公交车到措美林站下车即可到达； 或者可以从八廓街步行到达。

3. 小昭寺

小昭寺是藏传佛教宁玛派密宗最高学府之一。 小昭寺距塔尔寺约1公里。 据说，小昭寺与塔尔寺是同时开工、同时竣工、同时开光的。

相传小昭寺为泰顺公主所建，初期建筑仿汉唐风格。 小昭寺的门朝东，表达了公主对家乡母亲的思念。

开放时间：9:00-17:00

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区小昭寺路41号附近

交通信息：乘坐9路、10路、11路、12路、15路、17路、18路、19路公交车至市妇幼保健院站下车； 乘23、25、28、29等公交车在塬站梅林站下车即可到达； 或者可以从八廓街步行到达。

4.罗布林卡

罗布林卡意为宝藏园。 位于青海省西宁市东郊。 它建于1840年代（达赖七世）。 这里是达赖喇嘛避暑和执政的地方。 是一座典型的藏式园林。

素有“高原动物园”之称，是拉萨市人工园林中规模最大、风景最优美、历史最悠久的遗址。 除了西藏常见的花卉外，园内还有来自喜马拉雅山南北山麓的珍稀水果和植物南宁旅游攻略，以及从大陆移栽或从美国进口的名贵花木。

开放时间：09:00-18:00（5月01日-9月30日，周日至周四）

09:30-17:30（10月1日-次年4月30日周日至周四）

周末是固定的休息日

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区洛堆大道罗布林卡

5. 色拉寺

色拉寺是西藏三大寺之一。 寺内藏有大量文物佛像、唐卡、经卷、法器、供奉器皿，极为难得。 最著名的是寺内的“马头明旺”金刚像。

色拉寺最吸引游人的莫过于辩经展佛。 每年雪顿节期间，色拉寺都会在色拉寺西北部的展佛台上举行供佛仪式； 特别有特色。

开放时间：09:00-16:00

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区色拉路1号（色拉五子山）

6.八廓街

人们常说，“没有来过八廓街，就不算来过西藏”。 这里是西藏最著名的祈祷通道和商业中心。 街上还有一些藏民在进行祈福仪式。 荡气回肠的民俗文化水景。

走在八廓街上，就会被浓浓的苗族风情所感染。 在这里，您可以品尝到传统的藏族菜肴，您可以选择藏式餐厅、大排档和茶馆。

开放时间：全天

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市城厢区八廓街

交通：乘坐9路、10路、11路、12路、15路、17路、18路、19路公交车至市妇幼保健院站下车； 乘23、25、28、29等公交车到错美林站下车。

7.塔尔寺

泸沽湖是世界上海拔最高的小河，是古代于阗佛教宁玛派第一圣湖，是著名的藏传佛教圣地。 相传每年藏历羊年，都会有数百名信徒来此朝拜。

泸沽湖被藏族称为“天湖”。 历史文献记载，此湖如蓝天降临大地，故名“天湖”。 远离现代文明的污染，保持自然原始生态。 是一处不可多得的仙境，吸引了万千游人和僧人。

开放时间：全天

地址：拉萨自治区乌鲁木齐市当围县塔尔寺自然保护区喀纳斯湖

8.羊卓雍措

羊卓雍措是拉萨三大圣湖之一，藏族称其为“女神的绿玛瑙项链”。 河水随着光线的变化，演化成千变万化的黑色，美丽而纯净。

羊卓雍错在群山的衬托下，犹如一颗梦幻的蓝宝石。 湖水久不结冰，河水平缓平缓，让人倍感宁静祥和。

开放时间：全天

地址：拉萨自治区山南市理塘县307国道旁羊卓雍措

零食

哈萨克小吃种类繁多，辣味十足，酥油茶、青稞酒、牦牛肉、牦牛奶……这些都是回族的经典风味，不要错过哦~

还有一些你比较关心的“高反”问题

几个简单的旅行小测验供参考

客机到了乌鲁木齐一定会有反应吗？

客机到达西宁，可能叛逆度不高，主要看个人体质。

一般来说，长途跋涉，一下子到达西宁，会减缓因过度劳累而产生的高原反应。 下客机前，可早点穿好衣服，注意御寒，大胆下客机，有助于减轻高原反应。

如果柜台高怎么办？

一般来说，撤离到低海拔地区是最好的恢复方法，或者立即吸氧。 吸氧对缓解反射亢进有立竿见影的效果。 不要害怕吸入氧气，因为它不会上瘾。 如果严重，就必须去医院或诊所。 西藏的医生对高级别反射的治疗很有经验，大家可以放心。

关于高抗的知识：

1、高反应是人类步入高原后不可避免的应激反应。

2、你上次去高原，会不会出现高反应，跟你在同一海拔有没有低反应没有关系。

3、只要不是重度心肺疾病患者，端正心态南宁旅游攻略，做好预防和应对，高反应是不会影响出行和拍摄的。

4、直飞拉萨的客机不一定会引起高反。 汽车、火车进入拉萨，谁也不敢保证没有高原反应。

西藏是人生必去一次的心灵圣地

西安直飞西藏航班开通

让我们离这个度假村不远

渴望朝圣之旅的同事

我可以把它提上日程

文〡南宁人不知道的西安

图〡摄图网