一个人在外，仿佛整个世界都很繁华，就你那里特别冷清

一个人在外面很难受。

似乎整个世界都很忙碌，而你的地方却很冷清。 你看看同学圈里的聚会，旅行的那个，而你一个人在公寓里看着天花板，冰箱里没有食物。 相比之下真是惨不忍睹。 刚出国的时候，有一段时间不适应，很苦恼。 我想这只是我。

我当时想，我和这个社会的联系很少。 国外的同事没有共同语言，美国的人也基本不熟悉。 一件事，无论我做与不做，没有人关心我。 我可以整夜熬夜到2.3，反正没人会知道。 没上中学的时候，我感觉自己是一个与世隔绝的人。

这个世界没有我和有我的区别。 直到三天前，一位总是在同学圈发状态的妈妈给我发消息，问我能不能和她一起出去散步。 上午十一点，我答应了，去了一家肯德基，她和我聊了很久。 我这才知道，她表面上好像很坚强，整天被很多人围着，看上去很忙碌冬天国外旅游冬天国外旅游，虽然整个学期她都是一个人喝水。 她突然感到很孤独、想家、焦虑、脆弱，需要有人陪伴。 那时我才意识到，每个人都是一样的。 我很高兴她找到了我。 在她心里，我应该是一个值得信赖的温暖女孩，哈哈。

那么我们怎样才能不孤独呢？

分享我读过的一段话。 这是中东当地一位富豪的女儿说的。 她不缺钱，但她在网上开了一家民俗店。 她说：我开放民俗是因为我想与世界有更紧密的联系。 我的理解是，通过这样做，她感觉自己还活着，是世界的一部分。 这样一来，如果你每晚窝在家里什么都不做，你其实会觉得很无聊、很孤独，世界也不会知道有这样一个你。 如果你不想无聊，那就找点事做。 这是事实吗？

如果你说，我不想通过做事来消除无聊，我希望有人找到我，主动找到我，一直找我。 而我的沫沫至今没有一条未读消息。 我很苦恼，我该怎么办？ 尽管你想象着，在什么情况下，别人会发现你：你很漂亮，你都爱你。 你很有趣，你就是你的开心果，你很能干，有人来找你解决问题

第一个，如果你是异性恋，没有喜欢的人来约你出去，你一定很困惑吧？ 如果你是同性恋，而和你约会的人都是异性，那你就更纠结了不是吗？

第二种，这些无意义的社交，不用担心。

第三种，我相信在这些情况下，你只想结识同级别的同学，而不是花时间解决别人的问题。 所以，你真正希望的是：有漂亮的女孩或女孩排队约我出去。 给我带来潜在机会的人一直约我出去。 而前两类人通常都很忙碌，处于自我完善的过程中。 你可以提出约他们出去。 假设您想要进行基本的社交活动，与平时的男性同伴一起出去玩。

然后你可以尝试在互联网上寻找活动，你有机会遇到一些好人。 除此之外，除非你有女/男同学，否则你就得靠自己了。 这些独居状态将成为生活的常态，特别是如果你在30多岁或40多岁时仍然单身。 如果你想结束这些状态，那么你就必须成为一个非常重要的人，为自己培养更多的爱好。 以我自己为例，我把大部分的时间和精力都投入到了成绩的提高上，所以我才会有机会参加分校里比较大型的活动。

另一部分时间，我用它来做公益，主要是想有机会接触这个世界，让自己多一层社会认知。 花时间在家读书并学习第三英语和摄影等技能。 摄影是最有用的社交工具。 在工作中，我尽力为自己安排很多事情，但我也自愿帮助过很多人，所以除了能够与专业人士一起工作之外，我还获得了很多经验和机会。 我的简历是从大一开始积累的。 我通常会去跳伞、射箭、射击、与中学社团进行野战，经常骑马，冬天还会滑冰。 三天的时间，我终于感到很平静。 那是我帮助同学做一个项目的时候。 项目成功后，你们一起观看了成品，然后项目完成后去海边坐下来吃饭聊天。 那一刻，我感觉自己终于融入了这座城市。

我记得刚出国时家人对我说过的一句话：“不要被五彩缤纷的世界所诱惑，但要忍受孤独。” 为你。