北京市该去哪儿消夏？6条游览路线让市民在家门口就能游玩避暑

北京日报客户端| 记者孙颖

低头看绿，远看山凉……酷暑难耐，北京该去哪里避暑？ 海淀区利用近年来森林城市建设创造的高价值生态环境，为您推荐6条旅游线路，让市民足不出户就可消暑。

第 1 行

走进“三山五园”体验皇帝避暑

海淀公园—六郎村—如意南码头—皇家御河游

要想避暑，山和水肯定是少不了的。 海淀区三山五园绿道文化底蕴深厚，自然资源丰富，贯穿13个城市公园。 这条路线描绘了一幅贯穿古今的现代山水图，也将曾经属于帝王的“三山五园”向普通人开放，体验不一样的避暑体验。

海淀公园是三山五园绿道一路十三园之一。 栈桥下垂柳垂柳，蒲苇摇曳，荷花盛开，呈现出浓郁的江南风光。 它拥有最开阔的草坪，一直深受市民喜爱。

出海淀公园西门就是六郎庄公园，也是一座三山五园、绿道贯穿其中的公园。 公园内一条幽静的绿道，就像一条蜿蜒的长长的翡翠项链。 绿道被植物覆盖，形成一条天然的藤廊。 散散步，听林间风声，亲近自然。

沿着六郎庄公园的绿道漫步，就到了南如意码头，与仙境般的修宜桥仅一墙之隔。 在这里，您可以乘坐御舟眺望长河，一览两岸如画的风景。 这条河是清代皇帝前往颐和园避暑的水道，尤其是慈禧太后多次从这里前往颐和园避暑，故又称“慈溪水道”。

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领略高颜值、高科技生态园区

温泉公园——广和公园、七雾潭公园

温泉公园位于海淀区西北部，山清水秀，曲径通幽，充满田园风情。 郁郁葱葱的植被使公园宛如天然丛林，一草一木的种植展现出和谐的生态。 这个美丽的开放式城市公园早已融入附近居民的生活，成为他们生活的一部分。 他们早上来锻炼，晚饭后散步。

在科技方面，光和园是海淀科技园区中最引人注目的。 以白色地中海建筑风格为主，风格多样，外观出众。 整个园区充满了“黑科技”，一个“数字水幕”科技感十足。 看似普通的水流，实则暗藏玄机的“跳珠泉”，只要踩下踏板喷出水柱，互动性十足。 夏季起到整体灌溉和防暑降温作用的“雾林系统”，只要踩在集热地板上，就会喷出雾气。

七五潭公园也是海淀区的科技主题公园。 位于中关村环保科技示范园区。 它将高科技与古典园林相结合。 公园内山青水秀。 车。

第 3 行

功能核心区工作休闲无缝切换

中关村森林公园——青社多肉植物博物馆

中关村森林公园是一座隐藏在城市中的城市森林。 这里的独特之处在于“健康绿道”。 雨水穿过小石头，然后渗入地下。 是一个真正“亲近自然”的生态概念森林公园。 园区周边企业上千家，居民区众多，与园区清幽幽静的环境形成鲜明对比。 同时，这个“天然氧吧”也成为了周边人的后花园。 随意无缝切换。

中关村森林公园西边，有珍宝植物博物馆。 这里的整体环境就像一个多肉的生态大棚。 可以观赏到许多可爱的“多肉植物”，也可以看到在花店里很少见到的稀有品种。

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享受山上山下的森林浴

百望山森林公园—百望公园

北京百望山森林公园植被种类繁多，空气中富含负氧离子。 游在其中，犹如享受一场森林浴。 山林间环境幽静，被誉为北京城市氧气之源。 “森林”走进城市，犹如一颗绿色明珠，为市民提供便捷多样的绿色休闲场所北京周边好玩的地方自驾游，展现海淀森林城市风貌，成为城市文化新亮点。

夏季，百望山披上了一层深邃的墨绿色。 山风吹起林海波涛，起伏飘荡。 沿着绿荫爬山路，满眼都是风景。 走累了可以到凉亭歇脚。 蓝天白云飘荡，红亭绿树环抱，凉风习习，带着泥土和绿草的气息。 低头看绿，远看山。 百望山凉爽舒适，可以避暑。 山脚下的百旺公园是一座城际公园，周围分布着许多居民区。 属于都市静谧一隅，环境优美，绿荫成荫，是避暑避暑的好去处。 只需要准备好野餐用具，开启夏日生活就这么简单。

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感受自然科普的文化多样性

西山国家森林公园—国家植物园（南园）

北京西山国家森林公园是距市区最近的森林公园。 是西山的生态屏障，是海淀区西山的画屏。 那是一道风景，淡淡的清凉，喷淋系统喷出的微小水珠随风飘动，环绕群山。 ，营造出“空山新雨”的清新怡人景象。

国家植物园（南园）仅一马路之遥。 这里绿树成荫北京周边好玩的地方自驾游，环境清幽，古松翠柏，绿草如茵。 是纳凉避暑的理想场所。 这条线路不需要长途驾车，对体力要求不高，老少皆宜，适合避暑避暑。 目前，这两个园区均通过公众号进行门票预约。 想去避暑的市民，可关注“北京西山国家森林公园”、“国家植物园”微信公众号提前预约。

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沉浸式体验乐趣+挑战暑期之旅

凤凰岭自然风景区

说起海淀避暑胜地，自然少不了被誉为“首都绿肺”的北京凤凰岭自然风景区。 负氧离子含量是市中心的五倍。 是森林生态文化的重要载体，具有完善的森林健康。 系统，遮挡阳光的树木，清澈冰冷的小溪，站在树荫下简直比空调房还要好。

北京凤凰岭自然风景区目前没有现场售票窗口。 欲参观的市民需提前在“北京凤凰岭”微信公众号进行预约。

通讯员 王楠 供图