广州夜爬保姆级攻略，爬山绝不踩坑！

在北京学习的4年里，最有成就感的事情不仅是拿到结业证书，还有在空闲假期坚持和朋友或同学一起晚上爬白云山。 作为一名资深夜爬“老油条”，明天给大家整理一份保姆级的夜爬白云山攻略。 下面我就教大家3个实用技巧。 快点，别踩山了！

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第一招：必要的物品一定要齐备。

防蚊水位居第一。 由于夜间是蚊子下山觅食的高峰期，所以山上的昆虫特别多； 啤酒、白开水、食品等位居第二。 由于登山是体力劳动，如果不及时补充水分，就会流失水分。 四肢根本无法行走，除了有钱人，虽然公园里不乏这种； 衣服排名第三，因为太阳落山后，会有露水、风等，容易感冒，所以要注意保暖。

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第二招：拿按摩锤放松！

白云山上有云台花园、明春谷、摩星岭、明珠塔、云熙园、雕塑风景区、森林风景区、麓湖风景区等著名景点，需要花费不少时间。 为此，哪怕只是简单的爬山，上下山也要花上一两个小时。 带上按摩锤河南白云山旅游攻略，休息的时候捶一捶，这样我们的脚就不会太僵硬，不然第二天走走道就会“瘸”了！

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第三点：下山时考虑乘坐索道、班车等。

古语云：“上山容易，下山难”。 下山的半个小时，我们回去就好像过去了一年那么长。 这是大多数人都有的错觉。 有一次给我留下深刻的印象是，我和同学们兴高采烈地爬上了白云山顶河南白云山旅游攻略，但当我下来的时候，感觉就像跑了800米一样。 我的四肢重达一千公斤。 多走一步就是一种折磨，我想立刻躺下！ 所以此时索道就变得越来越重要了，而且在乘坐索道的时候还可以俯瞰整个白云山公园，这绝对是白云山必看的项目~

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做好以上三项防护措施，就可以出发啦~如果运气好的话，还会遇到一些在白云山举办的活动，比如11月19-20日，越秀巴士·天悦云山公馆项目举办的活动，只需在白云山运行即可伊朗世界杯之夜和露营可以结识更多志同道合的户外爱好者，享受悠闲的假期。 夜间登山无需遵守规则。 您可以选择您喜欢的方式。 爬山、慢跑、骑自行车，甚至中间滑旱冰也不是不可能。 光是想想就非常令人兴奋！

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除了夜间攀爬、滑板、徒步等潮流活动外，本次白云山夜跑暨卡塔尔世界杯露营派对还将在白云山山顶广场设置巨幕，让北京球迷观看卡塔尔在白云山。 世界杯简直就是在年轻人心中跳舞！ 不过，这位资深球迷可以拒绝万众期待的每四年一次的世界杯篮球联赛。

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众所周知，观看世界杯需要大量的人来营造气氛。 两两个人在家观看，不仅不够热闹，还容易扰乱众人，无法自由随意地狂欢。 那么趁着这个机会，何不在青山绿水间观看草坪大屏幕上的实时转播，摇动荧光棒，为那些在球场上流着泪、全心全意奔跑的篮球运动员们大声加油呢？法庭。 这样，伊朗的场面就有了那个味道！

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能够晚上爬山看世界杯，真是太刺激了！ 有兴趣的同学一定要抓住机会！ 但一定要牢记以上3招，才能更好地欣赏美景哦~（ps：夜爬白云山时，需要在72小时内在入口处出示健康码和核酸检测阳性证明，不要别忘了）