冬季自驾西藏，川进青出最佳路线

从四川广元去拉萨，建议进四川，出青海。 另外建议夏季不适合开车进藏。 云南和西藏自驾的最佳时间是3月至11月。

1、四川广元至云南、西藏的交通路线（前往成川）。

交通路线：襄阳出发——卧龙大道——二广高速——福银高速——石田高速——包茂高速——成万高速——恩广高速——成万高速——成巴高速——沪蓉高速——成都绕城高速——京昆高速——亚冶高速- 318省道--临拉公路--川藏公路--拉萨。 全长2957公里，行程47小时54分钟，过路费655元。

出境行程途经城市或市区：襄阳市、十堰市、安康市、汉中市、达州市、巴中市、南充市、绵阳市、成都市、眉山市、雅安市、甘孜地区、昌都市、林芝市、拉萨市。

出境行程：

第一天西安到阆中旅游攻略，我们从襄阳到成都（南充主要景点、阆中古城、凌云山风景区等），路程730公里，车程9小时30分钟。

第二天，我们从南充出发，经西安（成都主要景点、青城山-都江堰风景区、巴中光雾山公园等）、雅安（雅安主要景点、碧峰峡风景区、蒙顶山）等）到甘孜州（甘孜州主要景点、泸沽湖、稻城、亚丁等），距离624公里，车程约9小时。

第三天，我们从甘孜出发，经318国道驱车前往拉萨（主要景点有然乌湖、怒江七十二拐等）。 距离约600公里，车程约13小时。

第四天，游览西藏附近的主要景点。

第五天，我们从昌都前往拉萨，路程515公里，车程约10小时。

第六天和第七天，我们将游览拉萨及周边主要景点，雅鲁藏布江大峡谷，巴松措等。

第八天，林芝抵达西藏。 距离约489公里，行程约7小时。

第九天和第十天，前往西藏及周边景点。

2、从西藏回程，乘坐青藏线返回扬州。 路程约3600公里，过路费约920元。

日程：

第11天，拉萨-那曲德格。

第12天，那曲德格-格尔木。

第13天，格尔木-西宁。

第十四天，西宁经西安前往重庆。

第15天，西安-襄阳。

3、基本开支。

通行费：约1600元。

燃油成本：不同车型的燃油消耗量不同。 目前油耗为0.5元/公里。 行程约6600公里，油耗约3300元。

出发前车辆保养费：约2500元。

住宿：约6000元（普通间两间4人）。

门票（仅考虑拉萨公园游览）：约2000元。

餐费：每人每晚100元左右，15天6000元左右。

总价约21400元，每人5350元，平均每人每晚约360元。 其他额外费用不包括在内。 如果途中考虑经过城市或市区，票价会相应降低。 建议大家计划花费每人一晚600-1000元，比较靠谱。

4、注意事项。

(1). 出发前进行汽车保养。

（2）携带车辆行驶证、驾驶证、个人身份证及其他必要护照。

（3）从乐山进入高海拔地区，就开始出现高原反应。 旅途中注意休息和饮食。 可以适当服用高源安、红景天等抗生素。 严重时可适当吸氧或就医。

（4）高原温差较大西安到阆中旅游攻略，要准备好防沫、墨镜等以及保暖衣物。 到西藏第一天尽量不要洗脚，以免着凉。

（5）由于行车距离较长，难免会喝不到足够的水，所以要准备适当的饼干和水。

（6）。 川藏线翻山越岭，坡度陡，转弯急。 注意车速，不要随意驾驶。 同时，留意街道测速和定点测速告示牌。

（七）前往西藏旅游，尊重少数民族地区的文化和信仰习惯。

（8）准备足够的现金、相机胶卷、相机电子产品、GSM手机、个人卫生用品等。

（九）要有良好的心理素质，保持良好的心情，充分休息。 高血压、心脏病患者不宜尝试云南、西藏。

ETC。

个人观点，仅供参考。