2023曲靖花海马拉松参赛指南，助力跑友全面备赛

2023曲靖罗平花海马拉松报名现已开启，众多跑友积极参与。 为了让跑友们在比赛时充分体验罗平的风土人情，小编特意整理了一份比赛指南云南罗平旅游攻略，其中包括吃、住、行的全面指南，帮助跑友做好比赛准备。

活动信息

比赛时间为2023年2月25日上午8时30分，起点为罗平县体育中心。

参赛者必须在规定的时间、地点进行检查。 检验时间为2023年2月25日7:00-8:15。

组委会将于2023年2月22日至24日上午10:00至晚上18:00（24日延长至22:30）向参赛者发放竞赛物品。 领取地点为罗平县体育中心（具体领取报名包请关注2023曲靖罗平花海马拉松官方网站或官方微信公众号“曲靖罗平花海马拉松”公告）。

出行方式

第一种出行方式是乘坐飞机或火车到昆明，然后选择在昆明转乘火车或长途汽车。 其次，您可以乘坐飞机到兴义，然后选择开车或打车到罗平。

昆明至罗平车程约3小时（324国道昆明至罗平全程217公里云南罗平旅游攻略，该国道大型车限速80公里/小时，小型车限速100公里/小时） H）。 从兴义开车到罗平大约需要2个小时。

昆明到罗平每天有6趟车，最早一趟7:00，最晚一趟19:55。 车程约3.5小时。

昆明东部客运站长途汽车可直达罗平。 早班车于 7:00 出发，平均每 40 分钟一班。 车程约4小时。

住宿指南

罗平体育中心位于县城南区中心，紧邻天然氧吧九龙文化公园，设施齐全，交通便利。 周边精品酒店众多，大部分距离比赛场地步行3-5分钟即可到达，节省出行时间，帮助选手集中精力备战。

县城文化商业区内有许多具有浓郁民族特色的客栈、酒店。 如果你想体验民族风情又不想远离繁华都市，那么市区是你的最佳选择。 无论您想要高端大气上档次的居住环境，还是时尚温馨的地方，您都可以在这里找到合适的住宿。

如果你想住在一个安静的地方，开着窗户，闻着花香，仰望梯田，景区周边的民宿是最好的选择。 金鸡峰群、九龙瀑布等景点周边有不少民宿、农家乐。 价格实惠，风景也很美。 窗外可以欣赏到原始的自然美景和远处白云笼罩的群山。 以下是一些推荐的住宿地点，请致电酒店了解详情。

旅游指南

罗平县位于云南省东部，云、贵、桂三省（区）交界处。 2002年，罗平被吉尼斯世界总部授予“世界最大的天然花园（油菜籽种植园）”称号。 是得天独厚的天然城市氧吧。 小编在之前的文章中已经详细介绍过油菜花田、金鸡峰、云彩。 罗平县除了有上花梯、那色风海、九龙瀑布等自然景观外，也是布依族的主要聚居地之一。 布依文化被誉为“二十世纪最后的文明”。 吊脚楼建筑群独特，观赏性极强。 这次我将为大家介绍一下当地的文化景点，赛后来一场悠闲轻松的文化之旅。

拉哲村

拉哲村于2012年被列入第一批具有重要保护价值的中国传统村落。拉哲古村现有108户495人，均为布依族。 布依族风情浓郁，布依吊脚楼随处可见。

腊子村的布依族建筑群始建于清末。 是迄今为止云南省最大、最完整的布依族民居建筑群。 2012年1月公布为云南省第七批省级文物保护单位。

鲁布革布依风情小镇

鲁布革布依族风情小镇所在的鲁布革布依族苗族乡，地处云、桂、贵三省（区）交界处。 素有“鸡鸣三省”之称，是云南省仅有的两个布依族、苗族乡。 少数民族乡镇之一，居住着布依、苗、彝等少数民族。

罗平生物群国家地质公园

罗平生物群国家地质公园距县城15公里。 罗平生物群化石种类丰富、规模宏大、保存完整、精美。 它们在揭示地球生命演化、古生物学、生态学、埋藏学、古地理学和古气候学方面极具价值。 具有重要的科研价值。

达瓦子化石公园是2.5亿年前地球上最重要的生命大灭绝事件后地球生命的恢复和辐射的记录。 公园内有三个化石产地、化石层剖面、大瓦子化石博物馆和美丽的喀斯特山峰、洼地和田园景观。

美食推荐

与罗平美景的美誉相比，罗平的美食绝对是隐藏的惊喜。 罗平菜融合了云、贵、桂的特色，融合了少数民族的风味，演变成了罗平特有的美食合集，可以概括为“三黄、三白、三荤、三菜”。 在之前的旅游攻略中，小编已经详细介绍过三黄和三美了。 这次我就来告诉大家三白和三苏是什么样的。

“三白”是银杏、百合、红薯。 白果是白果的果实，当地用来炖猪脚、炒火腿； 百合可以做成百合水晶球，肉可以磨碎蒸。 白土豆用来炖排骨、炖火腿。 蒸好的红薯夹着火腿。 红薯的香软面与火腿的香气混合在一起。 其味道鲜美，香味持久。

（银杏炖猪蹄）

（肉末和蒸百合）

（红薯火腿）

“三料”是福乐凉粉、卷面、老爹。 福乐果冻是用浸泡过的豌豆磨成粉末制成的。 其色泽晶莹剔透，香气清新，口感柔滑。 面条采用优质大米制成。 充分浸泡后，用石墨磨成光滑的白米浆，然后蒸熟。 从锅里拿出来，拌上调料，一碗卷面就完成了。 达达的原料也是大米，但不同的制作方法造就了不同的味道。 粑粑可以烧、煮、炸、炒。 罗平粑粑还有一种用糯米做的年糕。 将栗子用炭火煮熟后，沾上罗平土蜂蜜。 其口感柔软、香甜，回味无穷。

（福乐果冻）

（擀成面粉）

（玉米饼）

除了著名的三黄三白三荤三素外，当地的小吃也非常有味道，值得品尝。 对于喜欢酸辣的人来说，这是一次必尝的美食之旅。 下面给大家推荐几家特色餐厅。 欢迎广大跑者前来品尝。

邂逅东方园林，竞逐最美春天！ 2023曲靖罗平花卉马拉松期待您的光临。

1月14日10:00-2月5日24:00

2023曲靖罗平花海马拉松报名正在火热进行中

2月25日

期待在花海里遇见你

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