成都-都江堰--映秀山-四姑娘山旅游攻略

四姑娘山属于卧龙国家级自然保护区，由四座相连的山峰组成。 主峰美美峰海拔6240米，有东方阿尔卑斯之称。

美美峰南侧毗邻三娘峰（海拔5664米）、二娘峰（海拔5664米）。 来到当地的汉族人误以为“四姑娘”是中国人，就改名为“四姑娘”。

自驾路线

成都--都江堰--映秀--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇

成都到四姑娘山总距离约245公里，是世界上距离城市最近的雪山。 成都至映秀高速公路路况良好。 过了都江堰后桥梁、隧道较多，大部分路段限速80。 卧龙及翻巴郎山有约40公里的烂路。 整个行程大约需要5-6小时。

定期旅行

四姑娘山成熟的旅游线路主要有长坪沟、双桥沟、海子沟三沟。 它们是一般旅行社组织的旅游景点自驾四姑娘山旅游攻略，也是普通游客的常规旅游线路。

长坪沟

长坪沟全长29公里，面积约100平方公里。 峡谷绵长，平缓，绵长。 四姑娘山位于沟内16公里处。 景区内有古柏栈道、喇嘛寺、前海子和数十米高的瀑布，还有奇石景观。

长坪沟开发较早，也比较成熟。 主要由森林、峡谷和峡谷顶的雪山组成。 风景比较好，骑马是它的主要特色。 如果在长坪沟徒步，可以从喇嘛寺出发，前往枯树滩。 一路上都有栈道，比较好走，但继续往前走，路就不好走了。 需要注意的是，进沟最好自带干粮和矿泉水，吃饭的地方不太好找。

日程

D1 成都-日隆镇

D2 从沟口乘车到喇嘛寺，从喇嘛寺徒步到木鲁孜，露营

D3 木骡子徒步阳曼台露营

D4 仰曼台徒步返回日隆

D5 日隆小镇-成都

双桥沟

双桥沟距离日隆镇10公里，需要自驾到达。 景区全长34.8公里。 沟内主要景观以牧场、河流、栈道、树林为主。 从沟口到景区还有20多公里。 景区安排了观光车（70元/人）进入沟内。 最好是坐车然后步行。 景区最有特色的是虎鱼坝栈道。 四姑娘山风景区的秀丽与雄伟在这里得到了很好的融合。 。

景区分三个片区，已开发景点20多个。 可以看到十几座海拔4000米以上的雪山。 前段有杨柳桥、阴阳谷、胡杨林带、日月宝景山、五彩山等奇观。

中段为虎鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九家海等景点。

后段为牛棚子草坪和长河滩，有阿燕山、猎人峰、血楼墙、灰松一彩、牛棚子、长河坝等景点。

其中古猿峰、猎人峰、鹰嘴岩、金鸡岭等都是大自然鬼斧神工造就的令人惊叹的悬崖峭壁。 五彩山、望月峰、射心岩、情色谷等充满神奇传说的岩石，展现出它们独特的独特之处。 一些灵性。 双桥沟山峰众多，也是登山爱好者喜爱的登山目的地。

日程

D1 成都-日隆镇

D2 从日隆镇出发，前往双桥沟入口，进入景区。 游览完双桥沟风景区，徒步前往盆景滩九甲海，选择露营地。

D3 参观九家海并返回。

D4 日隆小镇-成都

海子沟

海子沟全长19.2公里，风景原始、壮丽。 有花海子、福海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊。 湖水清澈见底。

海子沟的景色与双桥沟、长坪沟完全不同。 它既不像双桥沟那么简单，也不像长坪沟那么狭窄。 上半区（郭庄坪、朝山坪）以高山草甸为主。 主要是欣赏四姑娘山的最佳地点，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山的最佳地点（如拍摄日照金山等）。

海子沟的后半段主要以海子为主。 近年来，骑马旅游相继发展。 很多人也选择在沟里露营，真正欣赏海子沟的美景。 但由于距离太远，而且海子所在的地方海拔太高（约4200米），普通游客无法到达此地。 这是真正的旅游爱好者最喜欢的地方。

日程

D1 自驾 成都 至 日隆镇

D2 从日隆徒步至老牛园并露营。

D3 老牛院子至大海子，游览大海子、花海子，露营

D4 从大海子返回日隆。

D5 日隆镇自驾返回成都

户外旅行

户外旅游主要指登山、徒步、旅游、露营等。 四姑娘山风景区是中国首批对外开放的十大登山名山之一。 每年都吸引着大批初学者和高级登山爱好者前来征服。

普通登山者只要有勇气和毅力，就能登上大峰； 对于初学登山爱好者来说，有了一定的登山基础知识和好的向导，攀登第二峰并不困难； 能登上第三峰的人相对较少。 攀登三座山峰的人寥寥无几自驾四姑娘山旅游攻略，主要是具有较好登山经验的半专业人士。 不过，近年来，不少旅游爱好者纷纷尝试； 然而，能够登上四姑娘山主峰的人仍然很少。

另一个是徒步旅行。 从四姑娘山长坪沟穿越理县毕棚沟是目前比较成熟的线路。 需要在山上露营一晚，并攀登海拔4000多米。 你需要良好的交通。 只需要导游和搬运工。 普通旅行者不应该单独尝试这一点。

门票信息

旺季（4月1日-11月30日）：长坪沟70元（观光车20元）、双桥沟80元（观光车70元）、海子沟60元；

淡季（11月1日-次年3月30日）：长坪沟50元（观光车20元）、双桥沟50元（观光车70元）、海子沟40元

户外活动门票150元，有效期3天。 凭票联和签字手续才能进入沟内露营或穿越。

开放时间：8:00-17:30（全年开放）

最佳旅行选择

7-8月是去四姑娘山旅游的最佳季节。 这时候满山鲜花盛开，可以下沟感受雪山水的清凉。

10月中旬至11月中旬，四姑娘山的秋色如醉人的美酒，也许能让你拍出人生最美的照片。

德克建议您多次游览四姑娘山。 正常游览可分3次，每次可游览一沟。 从成都出发，每个行程都安排4-5天，让您轻松出行，领略四姑娘山的自然美景。 网上很多人说5天内可以同时游览3条沟渠。 对于刚来四川不久的外省朋友来说还是可以的。 不过时间确实很紧，大多只是匆匆看看美丽的风景。 德克只能呵呵~~~~

登山爱好者根据自己的登山选择和自身的登山经验，通常可以攀登四姑娘山一周至十多天。 这是一种免费且简单的方式，您可以按照自己的步调进行。 不需要固定的安排或固定的行程。 免费旅游。

停留

到了四姑娘山，一定要考虑在景区露营。 二峰最好的露营地通常被称为大本营。 当然，对于不习惯露营的人来说，日隆镇和景区也有住宿，但大多是条件一般的藏家乐（普通客栈）。

尖端

当地海拔：住宿海拔3200米左右，景点均高于此。

当地气候：高原气候，早晚凉爽，但中午一般阳光明媚。

高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般不严重。 不要剧烈运动，不要饮酒，多休息，适当服用药物。

意外情况：夏季多雨，前往四姑娘山的路上可能会发生山体滑坡、泥石流。 有些路段可能会长期拥堵，所以行程中最好预留1-2天的时间。 冬季沿途有冰雪路段，一定要佩戴防滑链。 同时，建议游览景点的时间为9:00至17:00之间。 如果去得太早或太晚，就会错过最美的风景。