都江堰赵公山>>赵公山赵公山亲子徒步初体验

上周末，应朋友邀请，全家人一起去都江堰爬赵公山​​。 过去，饮食一直是我们家庭旅行的正常组成部分。 认真去徒步应该是历史上第一次。

带孩子爬山不仅仅是体力活。 而且，这次我们选择了一座荒山。 兴致勃勃地出发，怀着复杂的心情回家，一次野山徒步成了我和女儿的一堂育儿课。

返校前，竹篙学校进行了问卷调查，了解疫情期间孩子们在家的学习和身心健康状况。 其中一个问题是：在家这几个月，您对亲子关系有何感受？ 女儿回答：一般！ （我的愤怒无处发泄……

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为什么要带孩子去远足？

有人说，大自然是世界上最有趣的老师。 于是我们开始冷静下来，周末一起去森林里寻找答案……

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赵公山亲子徒步初体验

赵公山可以说是青城山的风水福地。 位于都江堰风景区玉堂镇，距成都68公里，车程1.5小时。

△开车上山超级美

如果都江堰下雪了，那么第一场雪一定会落在这里。 赵公山海拔2434米，是青城山的主峰、最高峰。 夏天的山里，天蓝、林深，悠闲自在。 我们轻声唱着歌，沿着路前进。

在扭曲的石头铺成的荒路上行走极其困难。 满地滚滚的碎石让我们不知道如何下车，所以走不快。 路边充满了诱惑，野花、松果、树枝……沿途拾取。

如果遇到陡峭的山路，就用手脚直接爬上去即可。 当我累了的时候，我抬起头，看到阳光从树林里照下来。 天空是蓝色的，云朵在缝隙中是白色的。 我眯起眼睛，深吸了一口气。 看着它，我突然感受到了童年的可爱。

但爬山，甜蜜是开始，苦是主题。

捡松果是浪费时间。 30分钟后，登山小组分成三步。 朋友一家人早早就离开了我们，佩佩的小朋友也早已消失在山里。 没有人说话，也没有笑声，脚步更加缓慢。 老母亲只能一路督促、鼓励。

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如果孩子在徒步过程中坚持不住怎么办？

然而，前进的道路并不平坦。 有时我会摔倒，有时小石子会滚进我的鞋子里。 没有经历过的孩子很容易灰心丧气，佩妮抱怨道：“我永远也爬不到山顶！”

永远？ 这实在是一句可怕的话。 这个年龄段的孩子似乎很容易否认某件事，说他们永远做不到。 但我希望她能相信自己的力量，坚持比登顶更重要。

自动无视她的抱怨，拉她坐在小台阶上休息，给她准备好的水和零食补充能量，再拍一组搞笑照片，放下紧张，继续前进！

3个小时的路程中，我们聊着学校八卦成都赵公山旅游攻略，拿着松果讲故事，看松鼠在森林里跳跃……我们看着一望无际的山路，互相鼓励。 这种陪伴可以让弱小的孩子感受到坚持的力量。 当我们站在山上俯视山谷时，周围绿树成荫，心情好极了！

于是，我们商定，下次，我们继续……

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徒步装备携带指南

建议准备物品：防滑登山鞋、运动服、纯净水、汗巾、消毒湿巾、卫生纸、防蚊液、零食。

适合年龄：5岁以上儿童

导航地址：四川省成都市都江堰市赵沟路山树树林农家乐（这家鸡店很好吃，午饭后还可以去爬山，完美！）

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秘密远足路线指南

徒步路线东线：起点为龙凤村。 单程4.5小时，不负重，途经庆云寺、昭公庙。 整个路线共分三段。 石板路和木岔路比较好走。 第二段泥路需要使用登山杖爬下山。

徒步路线西线：从群邑村出发，有一条井字形的木岔路。 徒步时间单程2小时。 与东线相比，西线的难度要小得多。 半山腰有青云寺，徒步途中可以在此休息。 （我们选择了这条路线，以庆云寺为目的地折返）

福利：让我们一起来解锁成都周边其他有趣又美丽的徒步路线的意义吧！

天台山

图/网络

推荐路线：彭州-天台山登山口-白云寺-天台山山顶

推荐理由：路线完整，难度也不算太大。 一路上的雪松林真漂亮！ 爬到山顶后的景色非常好。 天气好的话还可以看到九峰山和贡嘎山！

徒步难度：★★

徒步时间：往返3小时

地址：四川省成都市彭州市天台山

距离成都：4小时

交通：①自驾：导航至“彭州天台山”，走成彭高速经丹景山至同济镇，转春冲路上山

②乘坐公交车：从成都客运站乘坐公交车到彭州，从彭州转车到同济镇，然后包车到彭州天台山

望宇海子山

图/网络

推荐路线：望宇古镇-海子山湿地

推荐理由：一眼就能看到高山草甸的绿意成都赵公山旅游攻略，清澈见底的湖水倒影非常适合拍照。 可以在生态湿地露营，只需准备好自己的物品，就可以过夜！

徒步难度：★★

徒步时间：往返4小时

地址：雅安市雨城区王峪乡海子山

距离成都：2小时

交通：①自驾：成都——绕城高速——京昆高速——雅照路（约175公里，2小时）

② 公交车：从成都石羊场汽车站乘坐公交车直达雅安，然后包车前往

青城后山

图/网络

推荐路线：①泰安古镇——锦里索道（上行）——友谊村——龙吟栈道——五龙大桥——泰安古镇。 （适合没去过的孩子）

②泰安古镇——五龙桥——龙吟栈道——友谊村——白云索道（上行）——翠影湖——飞泉沟——泰安古镇。 （行程轻松，适合休闲旅游）

推荐理由：青城后山有山有水，还需要理由吗？

徒步难度：★★★

徒步时间：初级版需3小时，途经飞泉沟、白米掌桥、锦里索道。 中极版全程约6小时，途经锦里索道、友谊村、白云古寺、白云古镇、翠影湖、白米张桥、泰安古镇。 全程步行完成，部分改为索道。 终极版大约需要 7 小时。 全程步行，需要一定的体能。

特色：青城山沿线建有各类高品质民宿。 您也可以选择入住其中一间，安排2天1晚的行程。

地址：成都市都江堰市一路街66号

距离成都：2小时

交通：①自驾：根据导航，沿城关高速行驶。

②乘坐公交车：从火车北站乘坐高铁直达青城山站，再转乘公交车前往青城后山。 真的很方便。

熊猫坪

图/网络

推荐路线：从熊猫坪开始徒步，沿着林间小路，穿过红松林，都是茂密的灌木丛，沿着灌木丛行走。

推荐理由：这里有比甘海子还大的高山牧场，牛马可以在这里放松，附近还有超级瀑布。 周边有好地方，一键徒步拍照！

徒步难度：★★★

徒步时间：约2小时

地址：四川省阿坝州耿达乡

距离成都：2小时

交通：①自驾：成都—成广高速—都温高速—南华隧道—紫荆隧道—耿达镇（全程约1小时50分钟）

②乘车：成都茶店子站——都江堰客运中心——卧龙（经耿达，15:00发车）

成都周边山地资源丰富。 周末带孩子去徒步亲近大自然，也意味着身心可以同时得到舒缓。

文字| 音乐与艺术

图片| 乐义

地址：成都市武侯区来福士广场T2-2103-乐易旅游

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