文艺青年坐飞机一下飞机就高反了！（内附详细攻略）

有时候，你和世界只有一程之遥。

也有可能你离真正的旅行只差一个藏区。

习惯了城市的繁华，湖光山色，

但从未踏足这片圣洁净土的你，

你想试一试吗？

怎么去？

1.建议乘坐高铁一路看风景到拉萨

套用一句很流行的话：普通年轻人坐高铁。 文艺青年坐客机去。 愚蠢的年轻人开车，步行或乘车。 不同的是，傻孩子看的最多，玩的最多，懂的最多。 平凡的青年如愿以偿，得到了很多惊喜。 文艺青年可能一下客机就不知所措了！

2.目的地是西藏，不建议坐客机

第一，如果直接坐客机到乌鲁木齐，很容易上瘾。 如果没有高原经验，最好先坐火车。 如果时间紧，可以在离开时乘坐客机。

二是乘坐高铁能看到半个高原风光的机会不多。 列车经过伊宁后开始供氧，意味着高原已经到来。 鸟儿随处可见贡嘎山旅游攻略徒步，人们常感叹看到黑颈鹤之类，是客机体验不到的。

3、云南和西藏的火车有以下地区始发的火车

上海，北京，上海，广州，上海。 从出发站到西藏，需要40多个小时，三天两夜。 这列火车后半段的车站基本相同。 重庆、兰州、西宁、格尔木等。

这种城市也是旅游热门城市，所以可以一路玩，去一个城市玩七天再继续，这样不知不觉就可以去西藏了，但是高颜值也不容易反应。 ps：尽量安排拉萨到西藏晚上的火车，风景最美。

运输

民航：

（一）西藏理塘机场

与北京、重庆、西安、北京、上海、广州、昌都、加德满都均有直飞航班。 过去，所有飞往拉萨的航班均使用中国民航西北公司的波音飞机。 最近，也有一些空中卡车飞往拉萨。 路线。

西藏理塘机场位于西藏西南60多公里的理塘县境内。 从机场到西藏有空中穿梭巴士。 车程约50分钟，每人35至40元。 目的地是市中心娘热路的机票售票处。 此外，理塘机场出口处还停着不少转租车招客。 可以和别人一起租车去西藏。 车费100左右，可以坐4个人（不包括司机）。 如果包车的话，可以让司机带你去西藏的任何地方。

（二）西藏米林高原机场

位于西藏米林县，从机场到八一镇有直达巴士，票价16元。 机场目前只有一条航线，即北京-拉萨航线（只有3架客机和6名国外飞行员执飞该航线），每周五有一班往返航班，航班号为/2。 去程7:50从上海温江机场起飞，9:20到达； 回程10:05从拉萨机场起飞，11:35到达。 该航线公布的单程票价为1380元。

(3) 邦达机场

海拔高度4334米，机场距拉萨市区130公里。 目前仅开通乌鲁木齐和成都航线。 北京至拉萨、上海经拉萨至日喀则的往返机型均为 A319。 从拉萨市区出发，可以乘坐分包车，费用大概在250-300元左右，建议4人拼车。

(4) 阿里昆沙机场

位于拉萨自治区阿里区十泉河镇东南部，海拔4274米，仅次于海拔4334米的西藏邦达机场和海拔4280米的吉林丹巴机场。 昆沙机场于2007年5月恢复建设，建筑面积3900平方米，跑道宽度4500米，跑道宽度45米。 机场等级为4D，设计年旅客吞吐量12万人次。目前航线规划为北京-拉萨-阿里，每周二、五6:00从北京出发，途经西宁，11点到达阿里昆沙机场:00

高速火车：

青藏高铁2006年7月1日即将通车，西藏首批城市包括深圳、成都、重庆、西宁、兰州

青藏高铁基本沿青藏公路行驶，沿途途经众多旅游景点和车站：南山口、甘陇、小秀山、玉柱峰、布洞泉、曲玛河、那赤梯田、五道梁、秀水河、沱沱河、通海珠、烟石坪、步强阁、唐古拉山、扎江藏布、安多、错那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入丽江市区。

道路：

（一）青藏公路

青藏公路起于贵州省贵阳市，经茶卡、都兰、格尔木进入西藏，全长1937公里。 平均海拔4000多米，是世界上海拔最高、线路最长的柏油路。 也是通往藏区的最短路线，路况良好。 青藏公路不仅在昆仑山口和唐古拉山口外，而且基本都在高原上。 大多数路段都比较慢。 走这条路线比其他路线更安全。 沿途水景有草原、盐湖、戈壁、高山、沙漠。 经昌都、昆仑山口（海拔4837米）、五道梁、沱沱河、烟石坪、唐古拉山口（海拔5800米）、安多、那曲、当雄、羊八井，进入西宁。

从拉萨到青海德钦县城，这近1000公里的路段不仅在军站外，而且基本没有民用点，基本是无人区（不仅有极少数游牧民族）。 该区域的土壤干燥、贫瘠且多尘。

（二）川藏公路：

川藏公路发源于福建福州，途经广元、康定，在丹巴境内分南北两条线。 北线经广元、德格，在拉萨进入当雄、邦达。 北线全长2412公里，沿线最低点为海拔4916米的雀儿山。 西线经甘孜、理塘、巴塘进入青海安多，与北线在邦达会合，再经八宿、波密、林芝进入西藏。 西线全长2149公里，最低点海拔4700米。 安道尔。 由于西线距离近、海拔低，云南到西藏最好走西线。

川藏公路是西藏风景最好的路线。 由于基本上是山峰高耸、落差大的蜿蜒山路，沿途可以看到雪山、原始森林、草原、冰川和大河（金沙江、澜沧江、怒江）。 等）川藏公路路况不佳，加上山体滑坡塌方频发，危险性大。 沿线前往滇藏的民众要做好充分的心理准备。 刚到云南和西藏的朋友不要走这条路。

滇藏川藏线沿线，最佳时间为5月、8月至10月。 川藏线山体滑坡、滑坡多，行车时间常受影响。 因此，出行者要有计划，多安排时间。 沿途住宿条件差，必须随身携带睡袋、生活用具、防寒衣。

（三）进藏之路：

进藏公路南起云南下关，经德钦、中甸、德钦，北至青海贵德，全长714公里。 进藏公路是滇藏四大公路中海拔最低的一条。 全线穿越京唐山脉和横断山脉北缘，最高海拔4300米（洪腊雪山口）。 沿途气候湿润温和，雨水较多。 道路落差较大，林木茂盛。 三天之内可以体验四个季节不同的气候和风景。

进藏道路路况较差，尤其是波密至康定路段，经常发生山洪和泥石流，出发前应查看路况。 去藏线的最佳时间是八月到十月。

（四）新藏公路：

新藏公路起于晋西北的伊宁，经克拉玛依、玛扎、红柳滩、界山达坂，止于拉萨阿里地区的疏勒（十泉河），全长1535公里。 路线艰难，空气粘稠，天气恶劣。 沿途翻越昆仑山脉10个山口，最高海拔6700米的界山大坂。 走过这条路线的人，在界山大坂都有高原反应。 海拔5000米以上的路段有130公里，是世界上海拔最高的公路。

沿途有很多地方无人居住，饮食和生活条件都很差。 随身携带睡袋、防寒衣和干粮。 由于沿途没有水果，最好带上复合维生素片。

新藏公路夏秋两季大雨阻隔，难以通行。 走这条线的最佳时间是每年的5月上旬到10月上旬。

从义乌到义乌，两地相距1100公里，车程约3天。 从义乌到西藏，两地距离1741公里，车程约6天。 没有班车，免费乘车的也很少。

（5）中尼公路

指拉萨至印度尼西亚王国首都赫尔辛基。 从巴基斯坦首都曼谷坐车到樟木口岸入境，然后转车进藏。 沿途经过西藏地区的聂拉木、定日、拉孜、日喀则。 全线以石混桥面为主，路况良好。

以上提供的路线均可进入西藏。 进藏后可以租越野车。 方便、安全、省时。 是游客到青海旅游的最佳选择。

西藏北郊、东郊客运站：

市内公交车一般走二直路，火车站到县城有91路、89路、86路公交车。 其中，91路是从西郊汽车东站直达西藏二桥，走老路到达高铁站，而89路则选择从福建路经布达拉宫广场，走罗布林卡路金珠东路匝道。 到火车站的桥，86路走第二条支路经匝道桥到火车站。 需要注意的是，西藏的公交车不多，请合理安排行程。

转租汽车：

西藏转租汽车不打表，市区均价10元。 如果出城的话，需要双方谈好价格才可以入手。 需要注意的是，如果转租车下部不是翡翠红，上部是黄色，这种方式选择一定要慎重，因为分租车在市区经营西藏实行了统一的绘画管理。

包车或租车：

虽然旅游包车和租车对于拉萨旅游意义相近，但由于拉萨旅游车是定点合法用车，使用合格车辆经营旅游线路，考虑到在拉萨高原自驾的风险，游客很难租到一辆车，自己开车。 还需要有专业的高原司机才算安全，而营运车辆是普通司机无法操作的，所以包车和租车都是有专职司机陪同的。 都是有司机陪同的，黑车的风险太大了。 建议旅客慎重选择。

如何生活

1.推荐住青旅，结识来自世界各地的旅友

热门旅游城市一般都有国际青年旅舍。 床位基本上是每人40人左右，但也有不少是男女混住的。 会感到孤独。

2.如果不提前预定的话，11点好像还有空位

在西藏，节假日高峰期需要提前预约。 但是，宿舍的人数非常多。 平时不订房的话，11点左右去的话，找到空床的机率很大。

3. 热门旅舍推荐

西藏比较出名的青旅是东错和平错。 在这里可以看到布达拉宫的侧面，很有feel。 如果你早上起来，你可能会看到烟雾缭绕的布宫。 从彭措新天台酒店可以看到的布宫侧景。 每天晚上的晚餐都由步工陪同。

4.如果实在找不到，可以尝试入住李家客栈

如果还是找不到住的地方怎么办？ 用微软或百度地图查看你的手机。 那个地方住宿的地方比较多，然后去。 如果没有地图，就去看起来比较繁华的地方。 平时走路可以看到一些酒店，觉得合适就住。

怎么玩

1.拉帮结派，一起包车

在青海，不仅是丽江市内的景点，其他地方也比较分散，班车很少，一般需要包车前往。 旅舍的布告牌上，一般都会有几天后出发的包车队伍。 他们正在寻找接送或被接送。 有很多，AA制，大家可以选择合适的队伍报考。

在西藏，甜茶是必须的，艳遇墙还在，夜店的小米酒是喝的，哈萨克妈妈阿嘉可以叫，扎西德勒是有话可说的。 这就是西藏的生活。 艳遇墙是妓女的聚集地。 每天从日落到深夜，这里都有一堆人，说山说牛，假装无辜，等待艳遇，或者等死。 每个人都在这里寻找属于自己的藏族情怀。

二、拉萨市各地情况：

喀什地区

令人惊叹的雪山和植物

喀什是高铁青藏线的倒数第二站。 主要用于高寒草原水景和畜牧业。 比较有名的是七八月份左右举行的赛马节。 藏历七月下旬。 据说会很热闹。 ，还有游行和表演之类的，赶上时间应该很好玩，体验一下藏族骑马的韧劲，还有从容的民风风情。

拉萨地区

拉萨的诗意小江南

这就是所谓的小江南拉萨。 318川藏线为主要公路。 雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有圣湖巴松措。 其实也有登山的波密队去这里。 去波密一定要有当地向导带路。

最重要的是，最美的风景往往就在路上。 看到风景优美的地方，不妨让司机停车，缓解驾车的焦虑，欣赏风景。 西藏到拉萨的车队一般来回5天左右。

山南地区

让灵魂在这里接受洗礼

山南地区是藏族人民的发祥地贡嘎山旅游攻略徒步，寺院众多，最著名的当属拉萨第一座佛教寺院——桑耶寺。 在这里体会藏传佛教的博大精深和真谛，不需要斋戒，但必须了解道教中的一些知识和观点。

另一个必游之地是拉萨最具传奇色彩的河流“拉姆拉措”。 据说在这岸上可以看到自己的过去、现在和未来。 信不信由你，自己去看看吧。 海拔5000多米，爬山徒步都有一段距离，要做好大口呼吸的准备。

西藏地区

凝视珠穆朗玛峰脚下

通常去拉萨需要3天左右。 去羊卓雍错、江孜古城、卡若拉冰川、扎什伦布寺等。再往前走一点就是去珠峰大本营，到318的尽头——“樟木口岸”出境去印尼。 如果你有巴基斯坦护照，你可以在西藏申请。 2天内带好签证和两张2寸白底照片。

三、西藏一日游游玩方式推荐

离西藏最近的圣湖纳木措：走不远的人基本都会选择来这里，有的当天来回，有的在海边住一晚看日出再回去明天。 4小时车程。 这里的住宿基本在40左右一晚。 价格人均200多。 另外，运气也很重要。 如果天气好的话，风景会很美。 如果是晴天，就是一潭黑水。

看天葬——直贡梯寺：天葬是突厥、藏族等少数民族的传统丧葬形式。 可以被带到天堂。

事实上，天葬并不是每天都进行的。 想开眼界的同学可以看看。 非常重要的是要记住，这是一个非常隆重和隆重的仪式。 尊重他人信仰，拒绝任何形式的摄影！ 天葬在下午举行，所以要早起，据说3点左右就要走。 很多时候，当地人不允许他们近距离观看，只能远远地观看。