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8年招聘HR总结:第一份简历到底怎么写?(附新媒体运营、会计专业+AI技巧)

  • 2026-09-18 21:18:11
8年招聘HR总结:第一份简历到底怎么写?(附新媒体运营、会计专业+AI技巧)

不会写简历,不是因为你能力差。

而是学校从来没人认真教过你。

每年毕业季,我都会看到很多同学把第一份简历写成这样:
  1. 五颜六色的模板
  2. 三四页Word文档
  3. 学生会经历写了半页,却不知道重点是什么
  4. 「熟练掌握Office」「学习能力强」写了一堆,却没有任何证明
作为一名做了8年招聘的猎头,我看过10万+份简历
今天这篇文章,我想用一篇文章,教会你第一份简历到底应该怎么写。
建议先收藏,等写简历的时候,一条一条对照修改。
(公众号后台回复「简历模板」,可免费领取新媒体运营、会计学专业在读的同款模板。)

一、第一份简历,先别追求漂亮,先追求「好读」

很多同学做简历的时候,第一个关注的是:

有没有好看的模板?

其实HR更关心的是:

能不能10秒钟看懂你的经历。

所以我的建议只有一句话:
越简单越高级。
推荐大家直接使用:
  1. 黑白配色
  2. 一页纸
  3. 从上到下阅读
  4. 字体统一
千万不要:
  1. 花里胡哨配色
  2. 五六种字体混用
  3. 图标满天飞
HR一天可能要看几百份简历。
你的简历不是设计作品,而是一份商业说明书。
好的简历模板长这样:
财务专业在读学生简历优化后模板:

二、一页纸原则,比什么都重要

无论是校招生还是实习生:
尽量控制在1页。
如果放不下怎么办?
不要继续加页。
而是:
调整字体大小
缩小行间距
删除无关经历
记住一句话:

简历不是写给自己看的,而是写给HR筛选的。

表达效率越高,越容易进入下一轮。

三、简历的6个模块,到底怎么写?

① 个人信息

这一部分越简单越好。
包括:
姓名
手机号
邮箱
求职岗位
最早到岗时间
照片建议放。
没有正式证件照?
现在直接用豆包、即梦、妙鸭等AI工具生成职业证件照即可,成本低,效果也不错。

② 工作/实习经历(最重要)

这是HR最关注的一部分。
每段经历建议统一格式:

公司名称|岗位|时间

然后补一句:

这家公司是做什么的?你的业务是什么?

很多同学会忽略这一句。
但其实,它能帮助HR在3秒内建立认知。
接下来,不要流水账。
建议按照这个公式来写:

在什么场景下 → 做了什么 → 解决了什么问题 → 最终取得了什么结果。

举个例子:
不要只写:负责公众号运营。
要写:独立运营公众号,策划并发布20余篇原创内容,通过优化选题和排版,使阅读量提升35%。
如果没有具体数据怎么办?
可以结合实际工作合理估算。
比起一句「负责XX」,有结果的数据更有说服力。

③ 在校项目

很多应届生会说:

我没有实习。

没关系。
毕业设计、
大创项目、
挑战杯、
互联网+、
科研项目……
这些都可以写。
格式和工作经历完全一致。
千万不要一句话带过。

④ 校园经历

比如:
学生会
社团
班长
志愿活动
不用写很多。
重点写:
你组织了什么活动?
负责了多少人?
最终取得了什么成果?
让HR看到你的组织能力、沟通能力和责任感。

⑤ 技能证书

这一部分建议分成两类。
工作技能
例如:
Excel
Python
SQL
PS
剪映
Tableau
英语
日语
兴趣特长
比如:
乐器
摄影
跑步
羽毛球
马拉松
适当写一些真实的兴趣爱好,会让简历更有记忆点。

四、副业,到底能不能写?

这是很多同学问我的问题。
我的建议很简单:
如果只是小副业,
比如:
运营公众号、
接设计、
拍视频、
做家教……
完全可以写。
它能体现你的主动性。
但是——
如果你的副业已经远远超过主业,
比如:
拥有几十万粉丝、
副业收入已经超过工资、
自己创业……
那就慎重。
很多HR第一反应会是:

这个人是不是不会长期稳定工作?


五、所有经历都会背调吗?

不会。
绝大多数公司:
只会重点背调最近1-2段正式工作。
校园经历、
比赛、
学生会,
一般不会专门核查。
当然,
前提是真实。
不要为了包装而造假。

六、没有经验,个人优势到底怎么写?

这是AI最好用的地方。
分享一个我经常教咨询学员的方法。
先把整份简历写完。
然后找到目标岗位JD。
把两份内容一起发给AI。
输入下面这段提示词:

你是一名资深HR,请根据我的简历和下面的岗位描述,总结我的匹配优势,生成一段200字左右的个人优势介绍。要求务实、有细节,与岗位匹配度约70%,避免空话。

AI生成后,
你再根据自己的真实经历修改。
这样得到的内容,
既可以放在简历里,
也可以直接作为面试时的自我介绍。
效率非常高。

七、最后一步,很多人都会忘

导出PDF。
千万不要直接发Word。
不同电脑打开,
格式很容易错乱。
PDF不仅更稳定,
也会显得更专业。

最后,想送给第一次找工作的你一句话

很多人觉得:
写简历是在介绍自己。
但其实不是。
简历的本质,是帮助HR快速判断:为什么这个岗位应该给你一次面试机会。
所以,一份好的简历,不是把所有经历都写进去。
而是站在招聘者的视角,把与你想应聘岗位最相关的经历,讲清楚、讲明白。
如果你不知道自己的简历问题出在哪里,也欢迎把简历发给我。
我会继续分享更多关于招聘、面试和职业规划的干货,希望帮助每一个认真找工作的人,少走一点弯路。🌿