26下教资面试高中心理健康试讲真题逐字稿+题目+配套试讲视频+简案考题

1.题目：《学会选择》；

2.内容：

或许你不能确信自己到底喜欢什么，才高一的你对未来大学的专业和将来要从事的职业感到茫然无措，即将面临的选课令你无法决断；或许你各科成绩都优秀，但没有特别擅长和感兴趣的学科，于是无法确立将来的理想目标……

请以“学会选择”为题上一堂心理健康课。

3.基本要求：

（1）试讲时间控制在10分钟。

（2）试讲过程中需要结合具体的板书设计。

（3）讲解过程中体现和学生的互动。

（4）引导学生做好职业选择。

《学会选择》简案

一、教学目标

1.学生能够理解选择对个人成长的影响，明确科学选择需基于自我认知（兴趣、能力）与外部信息（资源、风险）的综合分析。

2.学生能够树立“为自己的选择负责”的意识，在面对选择冲突时保持积极心态。

3.学生能够通过兴趣探索工具梳理个人偏好，在模拟情境中完成至少1次有效选择。

二、教学重难点

1.教学重点：认识到学会选择的重要性。

2.教学难点：在了解自己兴趣爱好的基础上做选择。

三、教学方法

案例分析法、小组讨论法、游戏活动法。

四、教学过程

（一）热身活动

名言导入：呈现存在主义哲学家萨特的名言：“我们的决定，决定了我们。”引导同学们思考选择的重要性，引入主题——《学会选择》。

（二）主题活动

1.主题活动一：案例分析

呈现案例：主人公因为文理分科和未来的专业方向产生了困扰。

教师提问：从案例“我”的经历中你体会最深的是什么？这种情况在你的生活中有过吗？

学生回答：我体会最深的就是面对选择时候的迷茫和顾虑重重，未来充满着很多的不确定。案例中主人公对于文科理科的普遍看法，也影响和困扰着我，比如理科比文科好找工作，学理科的比学文科的更聪明等等。

教师提问：面对这样的处境，我们应该怎样面对更好呢？为什么？

（1）选择不能不顾现实，所以我们要充分了解自己的学科特长和大学各专业的考试科目设置，充分发挥自己的优势。不仅考虑到高考，也要考虑到大学的专业学习。

（2）选择也应该充分尊重兴趣，不要太受世俗的影响，也不能只凭家长的好恶决定取舍。因为，这可能会影响一生的发展。

教师总结：的确如此，做出选择最终还需要问自己到底看重的是什么，想要的是什么，能够放弃的是什么等，然后再结合现实层面的理性思考做出适合自己的选择。

2.主题活动二：模拟招聘会

师：老师在大屏幕上展示职业，比如有主持人、记者、老师、科学家、音乐家等等。和同学们进行一场【模拟招聘会】，每个小组成员都根据大屏幕上的参考写出自己最想从事的职业，写好后开始进行模拟招聘。

规则是：首先请一名同学当应聘者，其他三位当面试官，应聘者要进行三分钟的演说来证明自己适合这个岗位，演说结束后请面试官决定是否录用，小组内每个同学都应聘一轮后结束。

请3位同学发言分享应聘感受。

生1：我应聘的是一名汽车销售，我成功拿到了录取通知书，我对汽车很感兴趣，平时也总关注汽车圈，我能精准地给客户介绍用车需求，我想坚持下去，还想做一个汽车博主。

生2：我没有拿到录取通知书，因为我喜欢当桥梁工程师，但是在面试的时候我都不知道有关桥梁的知识，所以应聘失败了，我觉得光有兴趣是不够的，需要在大学学习专业的桥梁知识才能应聘成功。

生3：我没有想出自己能从事的行业，因为觉得自己各个方面都不是很擅长，而且觉得每个行业都很难，所以没有参加应聘。

教师总结：每个人都了解了自己的职业兴趣以及明确了要为自己的梦想去努力奋斗。

3.主题活动三：生涯畅游和生涯规划

围绕问题“如何做好选择”展开讨论，组织学生分享观点。

1组：我们小组认为首先要根据自己的兴趣确定方向。如果对什么都没有兴趣，可以先了解自己，发现自己，发展自己，肯定会找到自己的潜力，找到自己的兴趣所在。

2组：我们认为还需要有一个稳定的心态，不管将来从事什么职业，都需要现在稳稳地把学习搞好。如果能在学习中融入自己的职业理想和兴趣，可以提高相应学科的学习效率。

3组：我们认为还要有定位。就是要了解行业的特点、所需要的能力、发展前景、行业薪酬待遇等信息，这些能更好地帮助我们对职业进行规划。

（三）总结升华

教师总结升华：主动寻找你的兴趣，尽可能接触更多的领域，多尝试，全心投入当下的生活，以积极的行动和良好的心态创造机会，并且积极掌握或创造有利的机会事件，以获取适合自己的学习经验，相信大家一定能够与自己的兴趣相遇，逐渐明确自己的选择。

大家在课后找一个正在从事你未来希望从事的职业的人，然后采访一下他的职业历程，听一下他面对选择时候的想法吧。

五、板书设计

《学会选择》逐字稿

各位考官，我试讲的题目是《学会选择》,下面开始我的试讲。

环节一：热身活动

师：上课，同学们好，请坐。

大家请看多媒体，这里呈现的是存在主义哲学家萨特的名言：“我们的决定，决定了我们。”这个名言强调什么的重要性。

师：嗯，老师听到大家异口同声的说道“选择”。是的，选择在很大程度会影响人生的方向，正确的选择可以让我们少走弯路。

师：到底该如何选择呢？一起走进新课《学会选择》。

环节二：主题活动

1.接下里我们进入主题活动一：案例分析

师：请看多媒体上的这个案例。案例中的主人公因为文理分科和未来的专业方向产生了困扰。

老师想请大家思考一下，从案例主人公的经历中你体会最深的是什么？这种情况在你的生活中有过吗？小红你举手最快，请你来说说看。

师：嗯，你说体会最深的就是面对选择时候的迷茫和顾虑重重，未来充满着很多的不确定，案例中对于文科、理科上普遍的看法也影响和困扰着你，比如理科比文科好找工作，学理科的比学文科的更聪明等等。

师：那面对这样的处境，我们应该怎样面对更好呢？为什么？同桌小方，你来分享一下吧？

师：嗯，你说，选择不能不顾现实，所以要充分了解自己的学科特长和大学各专业的考试科目设置，充分发挥自己的优势。不仅考虑到高考，也要考虑到大学的专业学习。

师：很不错了，能考虑到未来大学专业和就业，考虑很全面，老师为你点赞。

教师总结：的确如此，做出选择最终还需要间自己到底看重的是什么，想要的是什么，能够放弃的是什么等，然后再结合现实层面的理性思考做出适合自己的选择。那么该如何找到自己的兴趣，了解未来的职业呢？

2.下面我们进入本次课主题活动二：模拟招聘会

师：同学们，老师在大屏幕上展示了很多职业，比如有主持人、记者、老师、科学家、音乐家等等。我们来进行一场【模拟招聘会】，我们还是以心理健康小组为单位，每个小组成员都根据大屏幕上的参考写出自己最想从事的职业，写好后我们开始进行模拟招聘。

规则是这样的，首先请一名同学当应聘者，其他三位当面试官，应聘者要进行三分钟的演说来证明自己适合这个岗位，演说结束后请面试官决定是否录用，小组内每个同学都应聘一轮后结束，大家听清楚规则了吗？好的，那我们开始吧！

师：好的，时间到了，刚才老师在巡视的过程中看到有的同学收到了录取通知书，有的同学没有收到，那谁能来说一说你在这次的面试中对你应聘的职业有什么感受呢？小亮，看你兴高采烈的模样，那请你来说说看？

师：你说，你应聘的是一名汽车销售，并成功拿到了录取通知书，因为你对汽车很感兴趣，平时也总关注汽车圈，能精准的给客户介绍用车需求，还想未来做一个汽车博主。

师：说的非常好，兴趣就是动力，你已经找到了自己的职业方向，真棒，老师相信你一定会在汽车领域取得成功的。还有哪位同学想分享一下？小刚你说说看。

师：你说，你没有拿到录取通知书，你想成为桥梁工程师，但是在面试的时候你不知道有关桥梁的知识，所以应聘失败了，你觉得光有兴趣是不够的，还需要在大学学习专业的桥梁知识才能应聘成功。

师：嗯，说的很好，小刚的职业具有很高的专业性，那老师希望你好好学习，向自己的目标前进，老师看好你，请坐。

师：刚才老师在巡视的过程中发现，小楠好像没有想出自己喜欢的职业，那你能来说一说为什么吗？

师：嗯，你说，你没有想出自己能从事的行业，因为觉得自己各个方面都不是很擅长，而且觉得每个行业都很难，所以没有参加应聘。

师：嗯，老师明白了你的心声，请坐。同学们，生活中像小红这种状态的人非常多，对未来的职业没有计划，也不知道擅长什么，作为一个大家庭，那我们是不是就要帮助一下小红呀？好的，下面我们以小组为单位展开讨论，讨论一下：有哪些方法可以帮助我们做好职业选择呢？给大家10分钟的时间，开始吧。

3.主题活动三：生涯畅游和生涯规划

师：好的，时间到了，老师看到大家讨论的如火如荼，想必一定有了答案，哪个小组想分享一下？请1组代表先来分享吧。

师：你们小组认为首先要根据自己的兴趣确定方向。只有先了解自己，发现自己，才能找到自己的潜力，找到自己的兴趣所在。

师：嗯，你们说的非常到位，也非常有道理，我们每个人都是有潜力的，只是还没有被发掘，想发掘自己的潜力首先要了解自己，认识自己。请坐。还有哪个小组想说？好哒，旁边第2小组也来说说看。

师：你们组认为还需要有一个稳定的心态，不管将来从事什么职业，都需要现在稳稳地把学习搞好。如果能在学习中融入自己的职业理想和兴趣，可以提高相应学科的学习效率。

师：说的非常好，兴趣固然重要，但是没有持之以恒的努力，没有稳扎稳打的心态也是不行的，会让我们半途而废。还有小组想补充吗？后面第3小组请继续补充一下吧。

师：你们组认为还要有定位。就是要了解行业的特点、发展前景、行业薪酬待遇等信息，这些能更好的帮助我们对职业进行规划。

师：说的非常有前瞻性，很好，了解一个行业的背景，必备技能，以及未来的发展趋势也是我们规划和行动的重要依据。大家今天说的都非常棒，给大家点赞。

（三）总结升华

师：主动寻找你的兴趣，尽可能接触更多的领域，多尝试，全心投入当下的生活，以积极的行动和良好的心态创造机会，不断获取适合自己的学习经验，相信大家一定能够与自己的兴趣相遇，逐渐明确自己的选择。

课后，也请大家找一个正在从事你未来希望从事的职业的人，然后采访一下他的职业历程，听一下他面对选择时候的想法吧。