小研老师遴选一些经典考题，并例举范例，方便同学们参考心理健康教育：
（一）往年真题回顾：
1)谈谈什么是心理健康？中小学生有哪些常见的心理健康问题？
2)初中生面临的社会化任务。
3)如果你是专职的中学心理健康教育老师，你如何与班主任沟通交流来提高学生心理健康水平。
4)结合自己的实际经验体会，谈谈如何在校园文化建设中渗透心理健康教育。
5)谈谈开展中小学心理健康教育应该遵循哪些原则。
6)现在有一种说法是童年在消失你怎么看？
7)如何看待家庭中的过度焦虑现象？如何解决？
8)疫情期间如何开展心理健康教育课程？
9)人格心理学中心理学家的理论有哪些？
10)讲讲初中学生青春期的心理课程设计思路
（二）范例：
范例1.谈谈什么是心理健康？中小学生有哪些常见的心理健康问题？
【思路指导】
这是一道非常入门级的心理健康教育考题。
【答题思路】
（1）心理健康的含义：
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现在个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，并能有效地发挥个人的身心潜能和作为社会一员的积极的社会功能。
（2）中小学生常见心理健康问题：
①学习问题。包括厌恶学习、逃学、学习效率低、阅读障碍、计算技能障碍等。
②人际关系问题。包括亲子关系、师生关系、友伴关系等方面的问题，如社交障碍、人际障碍等。
③学校生活适应。包括生活自理困难、对学校集体生活不适应、对高学段学习生活的不适应等。
④自我概念问题。包括缺乏自知、自信、自我膨胀，沉湎于自我分析，理想自我与现实自我的差距过大，自贬的思维方式等。
⑤与青春期性心理有关的问题。包括青春期发育引起的各种情绪困扰，异性交往中的问题，性困惑、性恐慌、性梦幻、性身份识别障碍等。
范例2．初中生面临的社会化任务。
【思路指导】
社会化是每个中小学生都需要经历的与社会衔接的过程，这个内容十分重要。
【答题思路】
人的社会性,主要指作为社会成员的个体为了自我发展和适应社会生活所应具备和表现出来的包括个性、情感、思维、知识、技能、行为能力等方面的综合社会特征。
初中阶段是心理品质形成的高峰期，中学生随着年龄的增加，依赖性逐渐减少，根据目的而作出决定的水平不断提高，克服困难的毅力不断增强。他们逐渐摆脱儿童时期的幼稚心理，发挥自己独特的个性品质。根据埃里克森的心理社会发展理论，初中生正面临着角色同一性对角色混乱的危机，开始考虑“我是谁”的问题。总的来说其社会性发展的特点有：
第一，自我意识增强，“成人感”突出。自我意识的发展是中学生社会性发展的重要标志和内容。进入青春期的中学生，总是在思考“我是谁”，他们开始越来越清楚地意识到自己，以及自己与周围人的区别，开始迫切渴望深入了解自己、关心自我形象，自觉地评价自己，独立选择学习的榜样。开始意识到自己是“成年人”，对自己的要求有了更高的自觉性，并力图在各种场合表现自己，但往往也容易出现一些冒险行为。
第二，精力旺盛，有广泛的兴趣和强烈的求知欲。青少年精力旺盛，对自然、社会中新奇有趣的方面产生强烈的兴趣和求知欲。
第三，情感带有冲动性，意志较为薄弱。初中生对人对事热情，很容易被英雄事迹所感染，会根据自己的兴趣爱好和道德标准来悬着朋友，非常重视友谊和社会交往，有时甚至不惜付出代价，很容易把友谊狭隘。
第四，理想、信念和世界观的初步形成。初中是理想、信念和世界观逐步形成的时期，提出并思考有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”和“社会发展前途”等问题。在这个过程中，他们可能会因为问题不能解决而苦恼，有时会由于碰到矛盾而迷惑，也可能会因为受到启示而激动兴奋。虽说这一时期的理想、世界观和信念在初步形成，但还不太稳定，易变化。
为了促进初中生的个性和社会性的健康发展，使他们具有良好的心理品质，最大限度地发挥他们的潜能，教师需要优化班集体，充分注重学生的社会性发展。
范例3．如果你是专职的中学心理健康教育老师，你如何与班主任沟通交流来提高学生心理健康水平。
【思路指导】
这是一种很常见的教学沟通情境，考验同学们的复习准备状态。
【答题思路】
在与班主任沟通时，应当积极地倾听，不要把自己当做是一个居高临下的专家，要尊重班主任，把班主任当做是解决问题不可缺少的力量。
对班主任讲话要婉转，尤其在指出问题时，更要如此。心理健康老师可以提一些确证式的问题，如“这样说，您是认为……”或“当时你是如何感受的、学生是如何反应的”，不可过于受班主任情绪的影响，把问题归咎于学生本人。
心理健康老师应将自己置于学生和班主任中间的客观观察者地位。
在沟通中要避免以下失误：以责备的口吻讲话；机械的、以过于理性的态度来面对问题；回避的、吞吞吐吐的；命令或要求式的；警告；匆忙提建议；演讲；对班主任的某些行为给予表扬。
范例4．结合自己的实际经验体会，谈谈如何在校园文化建设中渗透心理健康教育。
【思路指导】
校园文化是一种有显性、有隐性的文化，如果可以将心理健康教育很好地、润物细无声地渗透到校园文化建设是一个很好的提升教学效果的方式。
【答题思路】
在校园文化建设中渗透心理健康教育的策略：
（1）以心理健康教育的理念建设“硬环境”，充分发挥校园“静态文化”的心理健康教育功能。所谓“硬环境”，指的就是学校的物质环境。学校只能以心理健康教育的理念建设“硬环境”，才能发挥这种“静态文化”的心理健康教育功能。
第一，学校应净化、绿化、美化校园，特别是应从教育的理念出发，本着经济、实用、发展的宗旨，对学校的人工物质环境进行设计与改造，使之符合建筑学、心理学、教育学、卫生学、美学的原理。
第二，学校应不断改善教育教学的物质设施，如建设必备的现代教育技术设备，扩大学生知识视野等。
第三，学校还应重视校园的“阵地花”建设，如反映心理健康教育主题的校报、校刊，以及充分利用校园广播站等物化媒介的优势，尽可能发挥他们心理健康教育的传播功能。
（2）以心理健康教育理念建设“软环境”，充分发挥校园“动态文化”的心理健康教育功能。所谓“软环境”，是校园的精神环境，这种“看不见，摸不着”或者需要通过活动加以体现的精神环境构成了校园的“动态文化”。校园“动态文化”对学生心理健康的影响要比“静态文化”来的更直接，也更具有情境性、渗透性、持久性、暗示性和深刻性。为此，学校应从心理健康教育的要求出发，大力创造良好的校园精神环境。
第一，学校应端正办学思想，更新教育观念，坚持素质教育与心理健康教育的先进教育理念，追求教育性和人性的结合，树立新的学生观和人才观，为营造良好的校园精神环境提供正确的观念导向。
第二，要着力形成健康向上的校风、班风。校风、班风是集体中长期形成的在价值上、言论上的共同倾向，它是一种无形的教育力量，学生置身其中自然受影响。
第三，应努力营造良好的教学心理环境并建立融洽的人际关系，学校中的教学心理环境和人际氛围是校园文化中极其重要的构成部分，学校应通过全员培训的方式强化教师的有关意识，以新的理念建立平等、民主、互助、合作的新型的师生关系。
第四，完善学校的制度管理，发挥“制度层”的育人功能。学校管理者必须理顺管理思路、建立管理网络、制定出行之有效的规章制度，使学校各项工作井然有序，使师生行为有章可循。
第五，大力开展丰富多彩的校园文化活动，丰富学生的心理体验，让学生在这种“流动的文化”中真实感受校园是自己精神生活的乐园。
从影响受教育者的因素来看，校园中的物质环境精神环境是综合发生作用的，物质环境和精神环境构成了共时态、共空间的
校园整体文化环境，形成了文化形态的校园隐性心理健康教育课程。因此，学校在加强校园文化建设的过程中，应注重物质环境和精神环境的整体文化的综合心理效应。力求产生“整体大于部分之和”的心理健康教育效果。
范例5．谈谈开展中小学心理健康教育应该遵循哪些原则。
【思路指导】
这是需要掌握的学科专业知识，也是中小学心理健康教育指导纲要的要求。
【答题思路】
开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：
（1）坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
（2）坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。
（3）坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。
（4）坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。
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