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2026年上海小升初年度焦点已至!备受沪上家长关注的“三公学校”——上外附中、上实、上外浦外报名正式开启。
距离“三公”面谈仅剩最后一周准备时间,我们也为家长们准备了:
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什么是“三公学校”
01
什么是“三公学校”
上海“三公”(上实、上外附中、浦外)是市教委认可的三所公办学校。

✅上外附中(上海外国语大学附属外国语学校):七年一贯制(初中4年+高中三年),重视理科培养
✅上实(上海市实验学校):十年一贯制(小学4年+初中3年+高中3年),聚焦学术能力,希望学生全面发展,重视科创和思维培养
✅上外浦外(上海外国语大学附属浦东外国语学校):七年一贯制(初中4年+高中3年),强调学生的语言能力
02
“三公”招生核心优势
✅零志愿更安心:不占用公办对口、民办摇号名额,未录取也不影响后续任何升学安排
✅全市可报无门槛:不限学区、学籍,沪籍与符合条件的非沪籍家庭均可报名
✅公办高性价比:严格按义务教育标准收费,无择校费、特色班等额外费用,享受公办学费,却拥有远超普通市重点的师资与升学通道
✅一贯制免中考:内部直升考试,通过即免中考,直接读本校高中
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上海三公 升学深度解读

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三校核心定位与特色
01
上海市实验中学

上实由上海师大科研指导,市教委直属,是上海唯一一所实行小学、初中、高中10年一贯制弹性学制的学校(小学四年+初中三年+高中三年),比普通学制缩短了两年。
上实主打体制内升学,16岁可报考大学,为拔尖学生提供快速通道。秉持“尊重个性、发展潜能”理念,理科特色鲜明,设有NOIP特色班培养科创人才,学生天赋突出、自主学习与创新能力强。
基本信息
👉师资力量:浦东校区师资强劲,中高级教师占89.7%,骨干教师超半数,来源优质、结构合理,并有专家顾问团保驾护航。
👉硬件设施:教学设施齐全,校园环境优美,体育、艺术、科创功能室完备,助力学生全面发展。
升学路径
直升:初中部大部分直升本校高中(有淘汰)
高考:高考成绩对标“四校分校”,清北复交率高,竞赛(数理、信息学)实力极强
适合人群
体制内发展意向强,希望降低升学风险的学生。
02
上海外国语大学附属外国语学校

上外附中是教育部直属,全国首批外国语学校,7年一贯制(初中4年+高中3年)。被誉为 “神仙学校”,外语见长、文理并举,国际认可度极高。
上外附中全美TOP10录取率全球前三,藤校、牛剑录取亮眼;国内保送规模大、层次高,五大联赛金牌上海第五,竞赛实力强劲。
基本信息
👉师资力量:师资顶尖,硕博占比高,名校背景为主;外语优势极强,海外经历丰富,兼具专业与国际视野;梯队合理,竞赛成果突出,配母语外教,沉浸式教学。
👉硬件设施:教室配Smartboard,运动场馆完备,设国际部专用空间与特色教室;共享本部实验室、图书馆、同声传译模联教室等高端设施。
升学路径
国内保送、申请海外留学、参加高考及学科竞赛升学三条通道并行。
保送(最大优势):全国16所具有保送资格的外国语学校之一。约85%学生可保送清北复交、上外、北外等顶尖名校。
留学:藤校、G5(牛津、剑桥)录取大户,海外本科升学率极高。
高考:少数学生参加,但文科实力全市顶尖。
适合人群
目标海外名校、接受语言类保送/小语种进名校、不执着四校,愿意走复合型国际英才路线的家庭。
03
上海外国语大学附属浦东外国语学校

上外浦外是浦东新区公办,全寄宿制,7年一贯制(初中4年+高中3年)。
浦外外语+综合均衡发展 ,相比上外附中更侧重综合素质,压力相对较小;是教育部认定重点外国语学校,具保送资格,本科率100%,升学成绩优异。
基本信息
👉师资力量:依托上外师资,外教与培训基地双轮驱动,国际课程全英文授课,接轨澳洲标准。
👉硬件设施:设施完备,多媒体教室、电脑房、语言室、天文馆、体育馆、公寓等一应俱全,校园网与高标准配套齐全。二期扩建完成,办学定位明确,立足上海国际都市定位,培养外语扎实、适应国际竞争的高素质人才。
升学路径
以高考为主,语言保送、留学为辅;未直升多走自招、推优或出国,出路稳定
直升:初中直升本校高中比例约70%。
保送/高考:同样具有保送资格(约20%),本科率100%。
适合人群
重视外语与国际化、接受全寄宿、孩子独立能力强,目标清晰、可承受直升竞争与中考备选的家庭

“三公”招生情况
01
三校招生信息汇总

02
共同招生门槛
尽管三校选拔标准不同,但共性要求包括:
✅校内成绩:四年级至今全优(尤其语文、数学、英语),区级以上荣誉优先。
✅英语能力:PET/KET证书、小托福850+或同等水平(浦外要求稍低)。
✅竞赛证书:科创、奥数(AMC8、思维100等)、演讲等竞赛奖项(上实偏爱STEM奖项)。
✅面谈表现:上外附中注重口语辩论,上实常考逻辑思维题、
✅综合素质评价:自2024年起,三公报名新增“综合素质评价”材料提交,包括社会实践、特产展示等。

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班型:预备班、全程班、卓越班、能力数学
课程形式:小班课/1对1
开班时间:滚动开班
上课形式:线上线下同步
教学语言:提供全英文和中英双语两种选择
配套服务:真题题库+专属错题本+阶段测评

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