求职是一场硬仗，简历就是你的第一块敲门砖。整体风格务必简洁明了，让人事在10 秒内抓到你的核心价值。
一、 简历必备的 4 大核心板块
1️⃣ 个人基本信息
• 姓名、电话、邮箱、院校专业、证件照。
• 建议： 证件照去照相馆拍一张精神的，第一印象很重要。
2️⃣ 荣誉奖项与学术成果
• 语言能力： 四六级、雅思/托福成绩。
• 奖项荣誉： 国家奖学金、学业奖学金、各类专业竞赛获奖。
• 学术发表： 列出已发表的文章。小技巧： 把自己的名字加粗，一眼看到你的排名。
3️⃣ 专业技能与实战经验
• 硬核技能： 掌握的仪器操作、实验方法。
• 数字化工具： 办公软件、Python 或 R 语言（医疗数据分析是加分项！）。
• 临床实习： 详述在哪些医院、哪些科室有过实习经历。
4️⃣ 自我评价
• 放在最后，用 3-5 句简练的话总结自己的优势和职业态度。
另外记得提前打印好自己的简历，很多时候面试的时候需要提交1-5份给面试的老师们看。
可以在百度网盘-云打印直接打印黑白简历。便宜方便好用！
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二、 两个“提效神器”，省下 80% 的填表时间
除了简历，想要在密集的医院网申中不崩溃，一定要提前准备好这两样东西：
📁 神器 1：万能“复制粘贴”Word 文档
• 内容： 包含你所有的个人基本信息、自我评价、经历描述。
• 作用： 医院的报名系统五花八门，但填的东西大同小异。准备好这个文档，填表时直接 Ctrl+C / Ctrl+V，能省掉大量重复打字的时间。
📂 神器 2：分类清晰的 PDF 电子资料包
• 证件类： 身份证正反面扫描件、户口本扫描件。
• 证书类： 四六级证书、各类奖学金/比赛获奖证书。
• 学术类： 发表文章的 PDF 电子版。
• 学历类： 毕业证、学位证扫描件（提醒： 硕士生记得也要备好本科时期的）、毕业生就业推荐表（证明你是应届生）、研究生或者本科的成绩单。
• 作用： 很多单位要求填完表后发送附件压缩包到人事邮箱。提前分类存好，能让你在截止日期前从容提交，绝不出错。
💡 小宜的碎碎念
求职拼的是实力，更是细心和效率。把这些基础资料提前标准化，你就能把精力更多地放在面试和决策上。
这篇干货建议先收藏，准备简历时拿出来对照着做，效率翻倍！
