开场白尊敬的各位评委老师，大家好！我是参加小学心理教师招聘面试的1号考生。今天我的试讲题目是《挫折不可怕》。下面开始我的试讲。
一、导入环节师：上课！同学们好！在上课前，老师想带大家玩一个小游戏。请全体起立，围成一个大圆圈。左手掌心向上平伸，右手食指竖起，指尖朝上，轻轻放在右边同学的左手掌心。接下来，老师朗读一段小故事《阿水的故事》。听到“水”字时，左手立刻去抓右边同学的食指，右手同时快速躲闪。我们来比比谁反应最快！
【从前有座山，山脚下有个小村庄。村里有个小伙子叫阿呆，他养了一只小狗，取名阿水。每天清晨，阿呆提着两只大水桶，去村口小河边挑水。挑完水，他哼着小调往家走，路边野花盛开，青草芬芳，小狗阿水跟在身后撒欢儿。“阿水，慢点跑！”阿呆笑着喊。回到家，他把水倒进水缸，正好满满一缸。接着给小狗喂骨头：“阿水，想吃吗？骨头可香啦！”小狗围着骨头急得团团转，阿呆乐得哈哈笑。狗通人性：阿呆累了，阿水叼来毛巾；阿呆渴了，阿水摇着尾巴送水壶。他们就这样在如画的山村里，过着简单又快乐的日子。】
师：游戏结束！故事里“水”字一共出现了几次？有同学数清了吗？生1：光顾着抓和躲了，根本没数！生2：我被抓了四次……一边抓一边躲，太难了！师：当反应总跟不上节奏，大家心里是什么感觉？生：特别懊恼！明明很简单，却老出错，特别受挫！师：对！生活中也一样——完成一件事时，我们不会永远一帆风顺，总会遇到“沸水”般的挫折。今天，就让我们一起走进《挫折不可怕》。
二、新课讲授活动一：沸水实验师：接下来做个小实验。老师准备了胡萝卜、鸡蛋和研磨咖啡豆，三锅沸水。把它们分别放进锅里煮15分钟。15分钟后，我们再观察变化。（15分钟后）师：大家来看——生：胡萝卜变软了，鸡蛋由液态变固态，咖啡豆把水变成了香浓的咖啡！师：把“沸水”比作挫折，三样东西面对同样的困境，反应却截然不同。
- 胡萝卜原本坚硬，遇挫后变软；
- 鸡蛋外壳脆弱，遇挫后内心变硬；
- 咖啡豆最特别——它改变了水，创造了咖啡。
师：生活中，你遇到过哪些挫折？你是“胡萝卜”“鸡蛋”还是“咖啡豆”？生：要像咖啡豆一样，主动改变环境，化挫折为动力！师：总结得漂亮！挫折不可避免，但我们能选择如何回应。活动二：小组讨论师：请8人一组，分成4大组。每组抽取一个讨论主题，选记录员与发言人。讨论10分钟后，四组代表依次汇报，其他组可补充或质疑。讨论主题：
- 挫折带来的10种伤害（不重复）
- 挫折带来的10种收获（不重复）
- 挫折时的常见情绪反应
- 应对挫折的正确做法
（10分钟讨论后）1组代表（主题1）：挫折会让人心情低落、自信下降、动力减弱、丢面子、自卑、不敢再试……5组补充：留下心理阴影、被误解、消极评价、社交退缩……2组代表（主题2）：挫折能激发斗志、发现缺点、锻炼意志、积累经验、印象深刻、增强韧性、获得关注、促进成长……师：挫折虽有“刺”，但若积极面对，就能开出花。
三、情景分析师：请看两个真实案例——
- 情境一：高一学生李某，从小到大都是班干部，深受喜爱。可最近校学生会竞选落选，他情绪崩溃，不愿说话、不见同学，成绩直线下降。
- 情境二：小学毕业生小吴考上一所普通中学，留下一封信离家出走：“我完了，这辈子没希望了……”
师：请帮两位同学分析：他们为何“一蹶不振”？该如何应对？生：他们一路顺风，缺乏挫折免疫力。遇到打击就放大失败，陷入自暴自弃。师：像温室花朵，经不起风吹雨打。应对建议：
- 学会豁达，保持心理平衡；
- 积极转移注意力，寻找新目标；
- 正视失败，做好“卷土重来”的准备。
师：挫折不可怕，可怕的是把失败无限放大。
四、课堂总结师：能够战胜自己的人，才是真正的勇者。足够的阴云，才能孕育绚烂的晚霞。
师：愿大家成为内心强大的自己，勇敢面对每一次挫折！这节课就上到这了，同学们下课！
结束语以上是我的完整试讲内容，感谢各位评委老师的聆听！
